Potrzeba relaksu

Stres w dzisiejszych czasach jest nieodłącznym elementem naszego życia. Ciało wielu osób funkcjonuje w ciągłym napięciu. Relaks jest często pojęciem całkowicie niezrozumiałym. Ludzie nie zdają sobie sprawy z napięcia mięśni jakie towarzyszy im podczas dnia. Co więcej, problem ten dotyczy już nawet dzieci. Presja związana z wymaganiami z jakimi codziennie się spotykają, które są często […]

Czytaj więcej

Inteligencja emocjonalna

Iloraz inteligencji przez długie lata był uważany za wyznacznik sukcesu jednakże w ostatnich czasach wiele się zmieniło w określaniu jego uwarunkowań. „Badania pokazują, że społeczne i emocjonalne umiejętności mogą mieć większe znaczenie dla odniesienia sukcesu w życiu niż wysoki iloraz inteligencji mierzony standardowymi testami werbalnej i niewerbalnej inteligencji poznawczej.” (Lawrence Shapiro, 1999) W obecnych czasach, […]

Czytaj więcej